# 绳索与保护基础 — 岩屿攀岩

> 掌握八字结、保护器操作与伙伴检查，通过考核即可独立顶绳。

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\[ 新手入门 \]

# 绳索与保护基础

掌握八字结、保护器操作与伙伴检查，通过考核即可独立顶绳。

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![绳索与保护基础](https://fsu.creght.com/site/2074916813350637568/1783534301317__42.jpg)

难度

入门

时长

120 分钟

班型

4 人小班

开课时段

每周三 19:00 / 周六 14:00

\[ 关于这门课 \]

绳攀的乐趣建立在可靠的保护流程之上。这门课用两个小时，把打结、穿装备、保护器操作和口令沟通全部练到形成肌肉记忆。

课程采用一对一轮换练习：你既要当攀爬者，也要当保护者，两个角色都熟练才算过关。教练会在墙下全程冗余保护，确保练习安全。

完成课程并通过考核后，你将获得馆内顶绳资格，可以在开放时段与伙伴自由练习。

## 你将获得

- 八字结与安全检查流程
- 保护器的正确操作手法
- 攀爬者与保护者的标准口令
- 馆内顶绳资格考核

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第一节课就能完整体验上墙、下墙与基础动作，零基础友好。\
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无需绳索的低墙攀爬，从落地技巧到 V0–V2 线路完攀。\
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