[ 技巧提升 ]

线路阅读

上墙之前先在脑子里爬一遍:识别难点、规划顺序、预留休息点。

线路阅读

难度

进阶

时长

75 分钟

班型

6 人小班

开课时段

每周四 20:00

[ 关于这门课 ]

强壮的攀爬者靠力量修正错误,聪明的攀爬者从一开始就少犯错。线路阅读课教你在离地之前完成大部分决策:哪里是难点,哪只手先出,哪个位置可以抖手休息。

课程会用「盲爬对比」的方式让你直观感受读线的价值:同一条线,先直接爬一次,再读线后爬一次,成功率与省力程度的差异一目了然。

读线能力是通往先锋攀登和户外攀岩的必修课。

你将获得

  • 岩点类型与受力方向判断
  • 序列规划与关键点预判
  • 休息点识别与节奏分配
  • 盲爬对比训练法
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