[ 工作坊 ]
步法公开工作坊
九十分钟只练一件事：把脚踩准、踩稳、踩出信心。
时间
双周三 20:00
适合水平
进阶
类型
工作坊
费用
会员免费（占位）
[ 活动介绍 ]
这是步法与重心课程的公开体验版。每期聚焦一个主题——静音脚、外侧踩、高脚起身——由技巧教练现场示范并逐一纠正。
适合遇到瓶颈、想感受系统训练方式的攀爬者。名额有限，先到先得。
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第一次攀岩？
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首攀体验课覆盖装备、安全与你的第一条线路，零基础友好，每周开班。
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