# 常见问题 — 岩屿攀岩

> 关于岩屿攀岩的常见问题：新手准备、装备租赁、儿童攀爬、资格考核、退改规则等。

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\[ 常见问题 \]

# 先解决疑问，  再解决线路。

没找到你的问题？直接联系我们，前台的回复速度比你想象的快。

[联系我们](/contact)

01完全没有运动基础，可以来吗？

可以，而且欢迎。抱石起步和首攀体验课就是为零基础设计的：难度从最低的 V0 与「新手友好」线路开始，教练全程陪同。攀岩比大多数人想象的更看技巧而非力量，很多会员的第一条完攀线就发生在第一节课。

02第一次来需要带什么？

一双干净的袜子和舒适的运动服装就够了。攀岩鞋、镁粉与安全带都可以在前台租赁，租赁费用已包含在体验票内（示例规则）。不建议戴戒指、手链等饰品上墙。

03孩子几岁可以开始攀岩？

家庭攀岩日面向 5 岁以上的孩子开放，由专职教练带领，使用低墙区与游戏化教学。10 岁以上可以报名常规入门课程。所有儿童攀爬时段都要求家长在场。

04什么是资格准入？为什么要考核？

使用绳攀区需要先通过对应考核：顶绳资格对应打结、保护与口令流程；先锋资格另考快挂操作与冲坠处理。这不是门槛，而是让所有人都能放心结组的信任基础。考核不限次数免费补考。

05一个人来，找不到搭档怎么办？

抱石不需要搭档，随到随爬。想玩绳攀的话，可以在前台登记临时搭档匹配，或参加每月的社区攀岩之夜——大多数固定爬墙搭子都是在那里认识的。

06会员卡可以暂停或退卡吗？

月卡与年卡都支持按规则暂停（如出差、伤病），年卡每年可暂停累计 60 天（示例规则）。退卡按未使用时长比例结算，具体细则以会员协议为准。

07馆内可以举办团建或包场吗？

可以。20 人起可预约团建包场，含定制攀爬活动、教练与保险。周末档期紧张，建议提前两周通过联系我们页面预约。

08线路多久更新一次？

抱石区每周三分区更新，全区约六周完整轮换一次；绳攀区每月更新一部分线路。更新预告会在会员群和入口屏幕公布。

\[ 还有问题？ \]

## 墙下见，当面聊。

到馆参观不需要预约，营业时间内随时欢迎。带上你的问题和一双干净的袜子。

\[ COME CLIMB WITH US \]

## 问题问完了？

那就只剩一件事：把「想试试」变成一节真正的体验课。

[预约首攀体验](/contact)

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抱石 · 顶绳 · 先锋

从第一次上墙到先锋进阶的完整路径。

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