错误一：手臂始终弯曲
弯臂挂在墙上，前臂十分钟就报废。修正：没在移动的时候，手臂伸直，让骨骼而不是肌肉承重。
错误二：贴墙太近或太远
髋部离墙的距离决定脚上有多少力。垂直墙上髋部贴墙，仰角上更要主动送髋。
错误三：只看手点不看脚点
下一只手去哪往往不重要，下一只脚去哪才是解题关键。读线时先读脚。
错误四：跳过热身直接上难度
手指滑车伤大多发生在「刚到馆的前二十分钟」。花十分钟热身，能省三个月的恢复期。
错误五：同一条线用蛮力重复失败
连续三次在同一个点掉下来，说明方法错了而不是力量不够。下来，看别人怎么爬，或者直接问。
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